(資料圖片僅供參考)

①凳子：凳子由于沒(méi)有靠背，老人需自然彎腰或直腰坐著，這兩種情況都會(huì)讓腰椎周?chē)募∪馀c韌帶保持緊張狀態(tài)，久坐易導(dǎo)致腰椎周?chē)浗M織勞損。②軟沙發(fā)：有些沙發(fā)也不適合老人，太矮太軟的沙發(fā)使臀部和腰部深陷其中，坐久了會(huì)腰酸腿麻。骨科專(zhuān)家推薦——硬背椅子。椅背要寬大、堅(jiān)固，最好在腰部位置還向前凸出。靠背下方最好放一個(gè)軟靠墊，可使腰椎保持生理曲度。（@生命時(shí)報(bào)）