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1999年，為了樹立全民愛耳意識，減少耳聾發(fā)生，加強耳病的防治，衛(wèi)生部、中國殘疾人聯(lián)合會等共同確定，將每年的3月3日定為“全國愛耳日”。

2023年3月3日是第24個全國愛耳日，主題是“科學愛耳護耳，實現(xiàn)主動健康”。為助力全民聽力健康，增強全社會耳部疾病預(yù)防意識和能力，有效減少控制聽力障礙發(fā)生，我院將于2023年3月3日上午在呈貢院區(qū)開展耳部疾病義診活動。

一、義診時間：2023 年 3 月 3日（星期五）上午9:00——12:00

二、義診地點：昆明市中醫(yī)醫(yī)院（呈貢院區(qū)）門診三樓西側(cè)眼耳鼻喉科診區(qū)耳鼻喉科診室

三、義診活動內(nèi)容：

1.免掛號診查費。

2.免費行電耳鏡檢查，提供處理建議。

3.免費提供耳鳴、耳聾、中耳炎、外耳道膽脂瘤、耳源性眩暈等耳部疾病咨詢。

4.前30名患者免費體驗耳穴壓豆等中醫(yī)治療及耳保健操示教。

愛耳小貼士

保護聽力，避免噪音：長期在噪聲強的環(huán)境中工作者，應(yīng)佩戴防護耳罩，盡量不用或少用隨身聽，避免音量過大。

不要經(jīng)常掏耳朵：掏耳朵這種日常習慣動作很容易損外傷耳道皮膚，把細菌帶進耳道。耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹，大塊硬結(jié)的耵聹，應(yīng)請醫(yī)生用專業(yè)工具取出。

不在臟水里游泳或洗澡：臟水中含有大量的細菌，如果進入耳朵內(nèi)，不及時清理便有可能會出現(xiàn)耳朵發(fā)炎的情況，增加中耳炎等疾病的發(fā)病幾率。

謹慎用藥：避免使用慶大霉素或鏈霉素等會對耳朵產(chǎn)生負面的影響的藥物。

保持良好的情緒：不要讓自己總是處于焦躁和憤怒的狀態(tài)，這樣會導致耳鳴、耳聾經(jīng)久難愈。

正確擤鼻涕：有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物經(jīng)咽喉鼓管進入中耳。

及時正確就診：對突然發(fā)生的一側(cè)耳鳴、耳聾，不可掉以輕心，應(yīng)立刻去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，以免延誤最佳治療時機。