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盛夏時節(jié)，空調(diào)成了人們的消暑“神器”，但是不正確的吹空調(diào)方式可能會對身體造成傷害。比如，每年夏天都會有人因吹了一夜空調(diào)而出現(xiàn)面癱。

為什么吹空調(diào)會導(dǎo)致面癱？如何使用空調(diào)更健康？

【資料圖】

吹空調(diào)可能導(dǎo)致面癱

從中醫(yī)角度來講，空調(diào)的冷風屬于風寒邪氣，如長時間對著頭面部直吹，風寒之邪會困于面部肌表 ，阻礙經(jīng)絡(luò)氣血的循行，以致發(fā)生局部不仁不用的癥狀。

從西醫(yī)角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處于開放狀態(tài)，長時間吹空調(diào)會使面部的神經(jīng)血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經(jīng)缺血、水腫，進而導(dǎo)致神經(jīng)損傷。

面部神經(jīng)支配著面部表情肌，面部神經(jīng)受損會直接導(dǎo)致其部分支配功能喪失，造成面神經(jīng)麻痹，就是常說的面癱。

不過，吹空調(diào)一般只是面癱的誘發(fā)因素，不是直接因素。面癱的發(fā)病機理尚不明確，可能跟機體免疫力下降、病毒感染等有關(guān)。

不過，臨床上接診的面癱患者，發(fā)病前大多有吹冷風、淋雨、受涼等誘因。因此，如果出現(xiàn)口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時就醫(yī)。

夏季如何正確使用空調(diào)

夏季適當、適時地吹空調(diào)是沒有問題的，正確使用空調(diào)應(yīng)注意以下幾方面：

1.避免長時間開空調(diào)，要勤開窗通風保持空氣流通；

2.避免空調(diào)冷風直吹，最好設(shè)置風向朝上；

3.要做好冷熱環(huán)境的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內(nèi)后稍等一段時間再開空調(diào)；

4.劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調(diào)；

5.空調(diào)溫度設(shè)置不要太低，26℃為宜；

6.在吹空調(diào)時要注意補充水分，防止干燥；

7.長時間待在空調(diào)房里，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。

版權(quán)聲明

本文選自中國中醫(yī)藥報，由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表，版權(quán)歸原作者所有。