近日，湖南一名父母離異的女孩，被媽媽接出游玩后送回父親家。媽媽怕女兒不讓自己走，跑著躲起來，女兒撕心裂肺地喊著追著找媽媽，因情緒激動暈倒在地，搶救不夠及時不幸去世。

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(資料圖片僅供參考)

不少網友都表示萬分痛心

據悉，心源性休克是一種嚴重的心臟病癥狀，可能導致生命危險。了解其成因和預防措施，對于我們保護心臟健康至關重要。

心源性休克的預防

預防心源性休克的關鍵在于保護心臟健康，降低心臟病發生的風險。以下是一些建議：

1.健康飲食：

保持均衡的飲食，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如魚、堅果等。

2.適量運動：

每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動有助于降低血壓、血脂，減輕心臟負擔。

3.控制體重：

保持正常的體重，避免肥胖。肥胖會增加心臟病的風險。

4.戒煙限酒：

吸煙和過量飲酒都會增加心臟病的風險。戒煙和限制酒精攝入對心臟健康至關重要。

5.管理壓力：

學會應對生活和工作中的壓力，保持良好的心理狀態。長期的精神壓力可能對心臟健康產生不良影響。

6.定期體檢：

定期進行心電圖、血壓、血脂等相關檢查，及時發現并治療心臟病。

心源性休克的處理措施

對于已經出現心源性休克的患者，及時采取有效的處理措施至關重要。以下是一些建議：

1.保持呼吸道通暢：

心源性休克患者可能出現呼吸困難，應保持呼吸道通暢，避免窒息。如有需要，可采取半臥位或側臥位。

2.監測生命體征：

密切觀察患者的心率、血壓、呼吸頻率、體溫等生命體征，及時了解病情變化。

3.維持循環穩定：

根據患者的病情，給予適當的液體復蘇、血管活性藥物等治療措施，維持循環穩定。

4.控制病因：

針對患者的具體病因，采取相應的治療措施，如抗凝、抗心律失常藥物等。

5.心理護理：

關心安慰患者，幫助其建立信心，積極配合治療。

來源/羊城晚報、中安在線、河南廣播電視臺、西安晚報

編輯/高杉

審核/李猛

終審/盧俊