一個(gè)久坐的人，可能會(huì)腰酸、背疼、脖子僵，但除了這些外在能感受到的不適，其實(shí)你看不見的心臟也在悄悄“變形”……而運(yùn)動(dòng)則能幫助心臟“塑形”，維護(hù)它的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。本期，《生命時(shí)報(bào)》采訪專家，開出#一份護(hù)心運(yùn)動(dòng)指南#，教你保持心臟健康↓↓ （生命時(shí)報(bào)）