呼吸道疾病進入高發期做好這幾點遠離“中招”

2026-01-22 14:08:31來源：中新網

最近氣溫驟降，嗓子不舒服、咳嗽發燒的人又多了！您身邊是不是也這樣？冬季呼吸道為什么易“中招”？“混合感染”信號怎么分辨？

低溫干燥雙刺激

冬季呼吸道易“中招”

冬季是呼吸道疾病的高發期，低溫刺激、空氣干燥、病原體易傳播等多重因素，增加了呼吸道感染、哮喘急性發作、慢阻肺加重等肺部相關疾病的發生概率。

首都醫科大學附屬北京地壇醫院呼吸科主任王宇：干燥的空氣對呼吸道確實是一個比較大的刺激，而且它能夠減少呼吸道黏膜的分泌。所以它容易引起人體呼吸道的損傷，冷也會導致呼吸道上皮整體功能的下降。在冬季的時候，因為很多的病原，比如說病毒，它往往在溫度低的時候比較活躍，而且生存時間很長。

近期就診的患者中，流感、支原體肺炎、鼻病毒感染等很多患者出現癥狀疊加。這種“混合感染”有哪些早期信號呢？

遼寧省腫瘤醫院黨委書記胸外科學科帶頭人劉宏旭：目前的感染，多數還是混合性感染。我們也要學會識別這些早期的“紅燈”信號，比如說刺激性咳嗽、咽部腫痛、咳黃痰、發燒。體溫38℃以下，可能你身體往往自己能調節。但有的人38.5℃以上，甚至39℃以上，可能對人體的影響就偏大了，這些都是一個警醒的信號。

遠離“捂熱病”

孩子穿衣有講究

出現嚴重呼吸道癥狀，及時確診病原體、對癥治療很重要。一些看似管用的防護方法，可能是誤區，看看專家如何劃重點。

寒冷的氣候，很多家長擔心孩子受涼，常給孩子穿戴得過于厚重，但兒童活動量大、代謝快，出汗后貼身衣物潮濕，冷風吹后更容易感冒。