家長輔導作業氣出“胃反流病” 專家提醒

2026-04-10 09:34:25來源：中新網

家長輔導作業氣出“胃反流病”

專家提醒：生氣、抑郁、焦慮等情緒都會給胃帶來傷害

4月9日是國際護胃日。說到護胃，很多人第一反應是“忌口”，卻常常忽略了“忌氣”。如果你總感覺胸口燒得慌，酸水時不時往上涌，吃了奧美拉唑、雷貝拉唑等藥也不見好，那未必是藥沒用，很可能是你的胃在“鬧情緒”。最近，江蘇省中西醫結合醫院消化科就接診了一名因為輔導作業而氣出“胃反流病”的患者。

輔導作業導致情緒焦慮，胃也跟著泛酸、燒心

前不久，南京市民廖女士因為泛酸、燒心非常難受，到江蘇省中西醫結合醫院消化科副主任中醫師武科選的門診就診。胃鏡檢查顯示，食管和胃部沒有器質性病變，但泛酸、燒心的癥狀卻真實存在，最終她被確診為“胃食管反流病”。

起初，武科選按常規西醫方案給她開了雷貝拉唑等質子泵抑制劑(PPI)。可吃了一個月，廖女士的不適感依舊明顯。武科選仔細問診后發現，她背后藏著兩個關鍵誘因：情緒焦慮和被動吸煙。

廖女士的孩子一開學，輔導作業就成了她的“噩夢”。看著孩子寫作業磨磨蹭蹭，她就容易著急、生氣。中醫講“怒傷肝”，肝氣郁結，時間長了就會化熱，肝火犯胃，這就形成了中醫所說的“吐酸病”。另外，廖女士的丈夫有吸煙習慣，她長期吸入二手煙，煙草中的尼古丁會損傷胃黏膜，還會導致食管下端的括約肌(賁門)松弛，相當于胃的“大門”關不嚴了，胃酸自然容易往上泛。

找準病因后，針對廖女士“肝胃郁熱”的證型，武科選建議她停掉西藥，改用中藥一人一方辨證調理。方中的梔子、豆豉、黃連等藥物，能起到清肝瀉火、和胃降逆的作用。

服藥兩周后復查，她泛酸、燒心的癥狀基本消失了。再加上她主動調整情緒、遠離二手煙，癥狀再也沒有反復。

三分之一的胃病都跟心情有關

武科選介紹，門診中因情緒因素導致消化問題的患者非常多，大約占三分之一到四分之一。中醫認為，脾胃是“后天之本”，但其運化功能離不開肝的疏泄。不同的情緒對胃的傷害也不一樣：生氣、易怒這類患者通常脾氣比較急，生氣會導致肝氣橫逆，直接侵犯脾胃，表現為胃痛、胃脹、兩肋脹痛；低落、抑郁這類患者性格偏內向，有事總是憋在心里，長期壓抑會導致脾虛，表現為食欲下降、消化不良、腹脹、大便稀溏；長期焦慮會導致胃酸分泌異常、胃動力下降，從而誘發反流。

武科選強調，對于這類與情緒相關的胃病，如果單純用抑制胃酸的西藥效果不好，不妨試試中醫調理。通過疏肝理氣、健脾和胃，往往能取得意想不到的效果。他特別提醒，除了情緒，咖啡、濃茶、甜食和黏性食物也在傷害你的胃。胃病不僅靠“治”，更要靠“養”。這里的“養”，既包括飲食上的忌口，也包括情緒上的管理。

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