從直播間到音樂廳 劉畊宏打開全民健身新“入口”
“2026年，我希望讓更多人發現，運動是一件讓人快樂的事。”臺灣藝人劉畊宏在受訪時說。
全民健身交響音樂會“奔潮·樂燃全開”10日晚在浙江嘉興鹽官古城—潮樂之城上演。這場由劉畊宏與嘉興大潮愛樂樂團共同呈現的演出，以健身操為“語言”，引領現場觀眾共同“演奏”一場充滿活力的健康交響。
1月10日晚，嘉興大潮愛樂樂團指揮俞潞(左二)跟隨劉畊宏(左一)學習健身動作。孫琳茹 攝
2022年，劉畊宏通過直播間創造了現象級的“云健身”熱潮，其課程以節奏明快、動作基礎、互動親切等特點，打破時空限制，讓健身成為千萬家庭的日常選擇。他將運動從“辛苦的任務”轉化為“共享的樂趣”，開創了居家健身的新模式。
2026年伊始，劉畊宏從線上直播間走向交響音樂廳，從流行配樂切換到交響樂章，探索快樂運動的更多可能。
“編創過程是個挑戰。”劉畊宏解釋道，健身操通常搭配結構規整的流行音樂，而交響樂段落復雜、旋律起伏更大。為此，他根據旋律情緒專門設計動作，既包含配合鼓點的力量節拍，也融入呼應弦樂的舒展段落，觀眾可在座位上跟隨旋律做出如指揮般的擊打動作。
為增強互動，劉畊宏還邀請了近百名線上健身愛好者組成“男孩女孩活力團”，走進觀眾席帶動氣氛。來自上海的跟練者趙永楠說：“自2022年跟隨劉畊宏鍛煉以來，我不僅身體更健康，人也更自信了。”這樣的反饋正是劉畊宏所樂見的——他希望運動能像聽音樂、玩游戲一樣，成為日常生活的一部分。
展望2026年，劉畊宏計劃探索更多運動與生活結合的可能性。他認為，健身推廣應更加多元化，無論是結合電音節奏、戶外活動，還是親子互動，目的都是降低參與門檻，讓不同人群找到適合自己的運動方式。
“運動能力是生活質量的基礎。”劉畊宏說，當一個人肢體自由、內心豐盈，才能更好地應對日常挑戰，“勇敢嘗試，你才會發現運動本就該這么開心”。(完)
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