超六成受訪者感覺“職場發小”讓職場多了人情味和歸屬感

2026-01-09 11:14:07來源：中新網

從實習生到項目組長，從合租屋到各自成家，“職場發小”見證了彼此的第一次匯報、第一次挨批、第一次漲薪。在高流動性的現代職場，這種因“共同成長記憶”而沉淀下來的關系，正成為越來越多年輕人重要的情感錨點。

近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com)發布的一項有1334名青年參與的調查顯示，63.3%的受訪青年感覺“職場發小”給自己提供了重要的情感支持。58.5%的受訪青年表示“職場發小”是自己上班的重要動力。62.7%的受訪青年覺得“職場發小”是一種珍貴的存在，讓職場多了人情味和歸屬感。

在“職場發小”愛的包圍下，每天上班都充滿動力

“我的同事從來不會掃興！我提議看電影，大家可以下班立馬就出發，他們還總是給我提供情緒價值……”在上海工作的00后王雪(化名)最近在社交媒體平臺分享了自己與“職場發小”之間的溫暖互動，她感慨同事總會買自己愛吃的小蛋糕和咖啡，會安慰在工作中失誤的自己，送禮物也總能送到心坎上。“大家相處沒有代溝和壓力，沒有職場的勾心斗角，他們總是無形之中給我很多很多的愛。”

這些“職場發小”不僅給了王雪充足的情感支持，還會在關鍵時刻伸出援手，幫助她成長。有一次，王雪因為工作任務沒完成跟領導產生了一點小摩擦，看到她心情低落的樣子，“職場發小”陪她一起下班、散心，開導她，給她提供解決問題的方法和思路，這也讓王雪慢慢冷靜下來正視自己的問題。“我的‘職場發小’還是‘技術流’，如果電腦使用中遇到一些自己不能處理的問題，也會輕松幫忙解決。”

“我覺得‘職場發小’對我情感上的支持是很重要的。”在江蘇工作的東北小伙子高峰(化名)在職場收獲了一批關系親密的“職場發小”，他們像家人一般，給獨在異鄉打拼的高峰許多溫暖。“我們的相處非常純粹，大家都是真心想要對方進步，遇到有職場晉升的機會，也都會互相幫助，我覺得這才是真正的朋友。”

數據顯示，28.4%的受訪青年會與“職場發小”每天都有交流，大部分為每周幾次(33.8%)，也有的是每月幾次(16.9%)、偶爾聯系(13.8%)，幾乎不聯系的僅占7.1%。

“職場發小”為受訪青年提供了哪些重要的支持？調查中，63.3%的受訪青年認為“職場發小”給自己提供了重要的情感支持：傾聽吐槽、緩解壓力、給予情緒慰藉。59.5%的受訪青年表示會有信息支持：分享行業動態、公司情報、內部機會。58.0%的受訪青年覺得“職場發小”還有技能支持：交流工作經驗、答疑解惑、提升業務能力。其他還有：認同支持：互相肯定、見證成長、增強職業自信(56.5%)，發展支持：推薦機會、拓展人脈資源、拓展職業網絡(25.3%)等。

來自重慶的95后李素娟之前在北京工作時結識了一位關系很“鐵”的“職場發小”，只要和她在一個項目上，枯燥的上班時間也會變得非常歡樂，一起享用午餐，一起散步聊天，一起熬夜加班……因為有彼此的陪伴，李素娟感覺北漂奮斗的日子不再孤單。“如果沒有她，我可能每天想的就是工作上的事，生活可能會很枯燥。”

在“職場發小”愛的包圍下，王雪覺得每天上班都充滿動力。有的時候她人還沒到工位，桌上就會放滿各種來自“職場發小”送來的小零食。這樣輕松愉悅的環境讓她覺得跟在學校好像沒有什么區別。“我的第一份工作能遇到這么好的同事很開心！”

在職場中擁有一位知心的“職場發小”是一種幸運

“我們上班最怕的就是對方請假。”高峰覺得，沒有“職場發小”陪伴的日子會讓他感覺有些“無聊”。即使在過年放假的時候，高峰和關系要好的同事也會在小群里暢聊，一起組團打游戲。“我們幾個都是外地人，是彼此的精神慰藉，在高強度的工作氛圍下，‘職場發小’的存在能讓我在工作之余有放松和傾訴的渠道。”

在上海工作的90后陳一鳴已走入職場將近10年了，她發現，當初一起成長起來的那批同事如今已經有了發展上的快慢之別，那些發展較快的同事也在不知不覺之間成為她的職場榜樣。但她覺得，“職場發小”和普通同事的不同之處就在于能理解對方的職業選擇，而且，工作只是其中一個部分，“職場發小”會和私人的生活有更深層次的連接，“他(她)會對我這個人有更全面的認識，也讓我認識到工作不應該是生活的全部。正因為‘職場發小’的存在，才讓我能成為一個有趣的人，而不是完完全全模板化的‘職場人’”。

陳一鳴覺得，在職場環境中，擁有一位知心的“職場發小”是一種幸運，“需要天時地利人和，你只有善待他人，才能收獲同樣善良、愿意和你雙向奔赴的人，我覺得這是一件非常幸運的事，我很珍惜”。

調查顯示，58.5%的受訪青年表示“職場發小”是自己上班的重要動力。62.7%的受訪青年覺得“職場發小”是一種珍貴的存在，讓職場多了人情味和歸屬感。62.4%的受訪青年覺得“職場發小”是一種普遍的慰藉，在高流動、高競爭環境下大家更需抱團取暖。另外，還有28.8%的受訪青年擔心這當中也會存在一種潛在的挑戰，有時可能會影響職業判斷或形成小圈子。

受訪青年中，男性占43.9%，女性占56.1%。00后占19.0%，95后占23.3%，90后占30.2%，85后占12.9%，80后占14.6%。來自一線城市的占37.3%，二線城市的占37.2%，三四線城市的占19.5%，縣城或城鎮的占4.7%，農村的占1.3%。

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