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張伯禮:久坐不宜超一小時

2026-03-09 15:43:18來源:中新網  

3月8日,全國人大代表、中國中醫科學院院長、中國工程院院士張伯禮在接受中新社記者采訪時,就日常健康防護給出提醒。他指出,久坐行為對健康危害顯著,單次久坐時間不宜超過一小時,長期保持同一姿勢易引發頸椎病、腰椎病等一系列健康問題。張伯禮院士建議,工作學習間隙應主動起身活動,通過簡單的微運動放松肌肉、促進血液循環,有效緩解身體疲勞,守護頸椎腰椎健康。(記者 劉映含 制作 田敏娜)

責任編輯:【羅攀】

標簽: 泰坦尼克號:數字復活 三個傻瓜 不忠的妻子

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